TDAH no trabalho no vibe coding: live para manter várias abas mentais

Thiago tem TDAH no trabalho e começou a live para forçar a mente a ficar em várias janelas. Ele chama de PHDA, a sigla em Portugal. No Discord ouvia a malta e parava. A live é o exercício: várias abas abertas na mente, sem perder o contexto.

Ele disse o ponto de partida:

Eu acabei por começar a fazer live mais para forçar-me a porque eu tenho um bocadinho de PHDA, sabes? pouco, não, até bastante. Portanto, tenho muita dificuldade em, por exemplo, está aqui a fazer, não é, está aqui codando, eh, ler, falar contigo no chat, várias coisas ao mesmo tempo.

Na mesma fala ele fecha assim:

acabo por forçar a minha mente a aprender, não é, eh, a lidar com isso

A malta falava no Discord e o trabalho parava

O obstáculo que ele nomeou é o canal. Abre o Discord, fica num canal a falar e a fazer, e a conversa entra na sessão.

quando abro ali o Discord e fico num canal a falar e a fazer, eu Comecei a perceber que começava a ouvir a malta falar e eu travava, eu parava de trabalhar

Ele nomeou o hiperfoco na mesma fala da live:

Eu tenho muito hiperfoco, pelo que é difícil para mim ficar em várias janelas, trabalhando em várias coisas ao mesmo tempo.

Um gringo ensinou o cérebro com a live

Ele começou a ver lives de um gringo.

Aí comecei a ver um gringo, uns lives de um gringo e ele, tipo, ele comentou exatamente isso, que quando começou a fazer live, ele meio que ensinou o seu cérebro a trabalhar ah com tudo ao mesmo tempo, percebe?

Ele repetiu o estado que o gringo descreveu:

deixar várias abas abertas ali na tua mente e trabalhar com todas elas sem perder o contexto

O Thiago copiou o gesto do gringo e abriu a live para ensinar a mente a ficar com as abas abertas. Foi o mesmo caminho de imagem para video ia.

E isso está a ajudar-me muito, cara.

Na mesma live ele também mostrou o benchmark de IA do Taurus Hub.

No vibe coding, 3 projetos abertos e o chat falando

No Overclock, no meio da live, ele apontou o estado da sessão:

aqui no overclock agora estou a trabalhar com três projetos ao mesmo tempo, percebe? Eh, e a falar no live e a falar com a malta

O vibe coding nesta sessão é essa sobreposição: 3 projetos no Overclock, a live e a malta a falar, sem ele parar. Isso aparece também em onboarding app. O mesmo problema apareceu em como divulgar meu trabalho no facebook.

Quem quiser o lado de cortar aba tem o app de foco no vibe coding. Aqui o Thiago deixa as abas abertas e força a mente a não parar. Foi o mesmo caminho de handoff ia.

Ele leu as horas da semana:

esta semana trabalhei 54 horas. Isto aqui soma exatamente só quando estou a utilizar as ferramentas do computador, percebe? Portanto, ó, trabalhei nove, média de 9 horas por dia com pausas de 1:46 por dia e o PC desligado 5:30. Estive 16 horas, 17 horas praticamente no Chrome, 12 horas no cursor e 10 horas no overclock.

54 horas só nas ferramentas. Média de 9 horas por dia, pausas de 1h46, PC desligado 5h30. 17 horas no Chrome, 12 horas no Cursor, 10 horas no Overclock. O mesmo problema apareceu em teste de regressao.

Quando a malta fala, ele fica nos 3 projetos

Amanhã, no meio do vibe coding, quando o Discord abrir e a malta começar a falar, o gesto que o Thiago está a treinar é o da live: continuar a trabalhar nos 3 projetos com o chat ligado. Na semana das 54 horas, com 12 horas no Cursor e 10 horas no Overclock, o treino é o mesmo.

Quem quiser ouvir o PHDA, o trava no Discord e as 54 horas pode assistir à live.